Los seres humanos sufren cambios, con el paso del tiempo, motivado por alteraciones y transformaciones de carácter paulatino y continuo que van desde los cambios  morfofisiológicos hasta su impacto en las modificaciones psicológicas, sociales, demográficas y culturales. Cuba, es el país más envejecido de América Latina. Se espera que en 2050 la proporción de la población mundial con más de 60 años se duplique. Por ello, el incremento del envejecimiento poblacional ha estado acompañado de la búsqueda de alternativas que mejoren la calidad de vida del adulto mayor como es el caso de la bailoterapia; es una opción de actividad física divertida en la que el proceso creativo y el uso de formas expresivas facilita el desarrollo físico, psicosocial, cognitivo y afectivo de los adultos mayores. Por tanto, el objetivo de esta investigación es fundamentar la importancia de la bailoterapia para una mejor calidad de vida en los adultos mayores.
Palabras clave: actividad física, adultos mayores, bailoterapia, calidad de vida